Lauren Tanner, Kaylie Cruz in Payson Keeler, tri nadarjene gimnastičarke, se pripravljajo na tekmovanje, na katerem bo postalo jasno, katera se bo uvrstila na državno prvenstvo. Glede na to, da bodo izbrali tri najboljše, izgleda, da je izid jasen že vnaprej - tri dekleta so namreč že precej let v klubu najboljša. A tik pred tekmovanjem jim načrte prekriža štipendistka Emily Kmetko, ki je kljub temu, da še nikoli ni zares trenirala, izredno nadarjena...