Honey Danels (Jessica Alba) je lepa mlada plesna koreografinja, ki živi v Harlemu v New Yorku. Ples predstavlja njeno življenje in vse bi dala, da bi ji končno uspel veliki preboj. Honey uči hip hop v lokalnem centru za mlade, kjer se trudi otroke rešiti pred žalostno usodo, ki jih čaka na cesti. Tekom snemanja nekega videospota dobi priložnost postati koreografinja. A kmalu ji mentor, priznani režiser videospotov Michael Ellis (David Moscow) postavi ultimat - ali bo spala z njim ali pa ji bodo odslej vrata v svet plesa zaprta. Naj se Honey odreče svojim sanjam ali pa pozabi na moralne zadržke?