Ah, ta leta!

Staranje je proces, ki se mu ne moremo izogniti. Na to, kako se bomo starali pa ne vplivata zgolj genetika in splošni napredek, ampak v največji meri sami. Naše počutje in naša vitalnost sta odvisni od našega načina življenja. Amerška gerontologa John Rowe in Robert Kahn razlikujeta med običajnim in uspešnim staranjem. Svetovna zdravstvena organizacija pa pri zdravem staranju izpostavlja koncept notranje zmogljivosti. V oddaji Ah, ta leta! bosta gosta Neva Železnik, ki je kljub upokojitvi še vedno vsestransko aktivna kot urednica in novinarka ter Vojko Prislan, podpredsednik Komisije ZDUS za šport in rekreacijo in gibalno kulturo. Govorili bomo o uspešnem staranju. Zakaj se je dobro vključevati v različne rekreativne in družabne, a tudi učne aktivnosti? In, zakaj je za dobro počutje in uspešno staranje pomembno poleg telesnih in socialnih ohranjati tudi kognitivne sposobnosti.